Qué es y para qué sirve el coaching.

Cada vez que una amiga o un potencial cliente me pregunta qué es el Coaching, surge la misma duda ¿cómo explico lo que es el coaching? ¿explico la definición oficial o lo que para mi significa ser coach?

Según la ICF (International coach Federation), el coaching es “la relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresas o negocios de las personas. Mediante el proceso de coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida”.

Gracias a esta relación se promueve un cambio en la forma de abordar el tema. La persona cambia la lógica ordinaria en la obtención de resultados y consigue que estos sean extraordinarios. 

El coaching está basado en el acompañamiento de un coach. Este facilita que una persona modifique la forma que tiene de relacionarse consigo misma para abordar un objetivo concreto. La satisfacción de las demandas personales requiere del desarrollo de las propias capacidades de afrontamiento de la realidad. 

¿Qué quiere decir obtener “resultados extraordinarios”? 

En mi opinión, el coaching pretende generar un giro en la propia percepción del entorno (cambio de observador). La persona obtiene una mayor confianza en su capacidad de acción, apoyándose en sus fortalezas y recursos personales.

El coaching promueve la búsqueda de una acción diferente y mejor adaptada a los objetivos. Esos “resultados extraordinarios” a los que se referiere la ICF son, para mi, los cambios en la forma de afrontar la realidad, apoyándonos en nuestras fortalezas.

Los objetivos se pueden alcanzar de diferentes formas, desarrollando un buen plan de acción adaptado a cada circunstancia y considerando la propia situación personal. Sin embargo, el coaching favorece el autoconocimiento, lo que facilita nuestro día a día desde el equilibrio personal. 

 

 

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