Autoestima

Cuidar la percepción que las personas tenemos sobre nosotras mismas resulta básico para afrontar con tranquilidad cualquier circunstancia vital.

Tercera edad

Pasan los años y algunas de nuestras habilidades cognitivas se resienten. Con sencillos ejercicios personalizados podremos atenuar esa tendencia.

Consultar taller de estimulación cognitiva y emocional "En Tres Tempos" (en gallego)

Gestión del tiempo

Cambiar la perspectiva respecto la forma de afrontar nuestros diferentes retos puede resultar clave a la hora de conseguir resultados

Nuevas masculinidades

Revisar los estereotipos que tradicionalmente han formado la identidad masculina y explorar otros caminos es imprescindible para alcanzar una sociedad más sana e igualitaria.