Autoestima

Cuidar la percepción que las personas tenemos sobre nosotras mismas resulta básico para afrontar con tranquilidad cualquier circunstancia vital.

Memoria

Pasan los años y algunas de nuestras habilidades cognitivas se resienten. Con sencillos ejercicios personalizados podremos atenuar esa tendencia.

Gestión del tiempo

Cambiar la perspectiva respecto la forma de afrontar nuestros diferentes retos puede resultar clave a la hora de conseguir resultados

Nuevas masculinidades

Revisar los estereotipos que tradicionalmente han formado la identidad masculina y explorar otros caminos es imprescindible para alcanzar una sociedad más sana e igualitaria.