Autoestima

Cuidar la percepción que las personas tenemos sobre nosotras mismas resulta básico para afrontar con tranquilidad cualquier circunstancia vital.

Memoria

Pasan los años y algunas de nuestras habilidades cognitivas se resienten. Con sencillos ejercicios personalizados podremos atenuar esa tendencia.

Gestión del tiempo

Nuevas masculinidades

Revisar los estereotipos que tradicionalmente han formado la identidad masculina y explorar otros caminos es imprescindible para alcanzar una sociedad más sana e igualitaria.