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Conoce los beneficios del Mindfulness

  • julioquintas
  • diciembre 27, 2018

Conoce los beneficios del mindfulness Reduce el estrésAyuda a manejar las emociones conflictivasNos permite una mejor conexión con las personasAumenta la confianza y la autoestimaAyuda a tomar decisionesMejora la salud…

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Slow coach

Combinación de coaching y mindfulness para identificar y alcanzar objetivos vitales mediante la consciencia del momento presente y el esfuerzo personal. 

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