Autoestima

Coidar a percepción que as persoas temos sobre nós mesmas resulta básico para afrontar con tranquilidade calquer circunstancia vital.

Tercera edad

Pasan os anos e algunhas das nosas habilidades cognitivas reséntense. Con sinxelos exercicios personalizados poderemos acalmar esa tendencia.

Consultar obradoiro de estimulación cognitiva e emocional "En Tres Tempos" en galego

Xestión do tempo

Mudar a perspectiva respecto á forma de afrontar os nosos diferentes retos pode resultar clave á hora de acadar resultados

Novas masculinidades

Revisar os estereotipos que tradicionalmente formaron a identidade masculina e explorar outros camiños é imprescindible para chegar a unha sociedade máis sa e igualitaria.