Autoestima

Coidar a percepción que as persoas temos sobre nós mesmas resulta básico para afrontar con tranquilidade calquer circunstancia vital.

Memoria

Pasan os anos e algunhas das nosas habilidades cognitivas reséntense. Con sinxelos exercicios personalizados poderemos acalmar esa tendencia.

Xestión do tempo

Nuevas masculinidades

Revisar los estereotipos que tradicionalmente han formado la identidad masculina y explorar otros caminos es imprescindible para alcanzar una sociedad más sana e igualitaria.