Autoestima

Coidar a percepción que as persoas temos sobre nós mesmas resulta básico para afrontar con tranquilidade calquer circunstancia vital.

Memoria

Pasan os anos e algunhas das nosas habilidades cognitivas reséntense. Con sinxelos exercicios personalizados poderemos acalmar esa tendencia.

Xestión do tempo

Cambiar la perspectiva respecto la forma de afrontar nuestros diferentes retos puede resultar clave a la hora de conseguir resultados

Nuevas masculinidades

Revisar los estereotipos que tradicionalmente han formado la identidad masculina y explorar otros caminos es imprescindible para alcanzar una sociedad más sana e igualitaria.